Фейерверки вместо капельницы

Короткие зимние дни, погодные качели и катаклизмы, отсутствие солнца приносят нам грусть и усталость. Но главное, как считают медики, у нас падает иммунитет, появляются неврологические сбои в организме, инфекционные заболевания. А тут уж и до больничной койки недалеко. Панацея есть! Нам надо пополнить гормональный фон эндорфинами.  Где же сейчас взять гормоны радости?

Своими идеями поделился организатор международного фестиваля фейерверков #Zvezdopad, член Российской Пиротехнической Ассоциации, обладатель Гран-При Общенациональной премии по событийному туризму Russian Event Awards Алексей Столяров.

— Наше настроение зависит от образа жизни и во многом от того, что мы выбираем сами – радоваться или грустить. О том, что отрицательные эмоции негативно сказываются на здоровье, а позитивные способны «исцелять» от недугов, написано немало трудов и доказано различными исследованиями.

Положительные эмоции повышают работоспособность, укрепляют нервную систему, стимулируют интерес к жизни и желание действовать, улучшают сон, стабилизируют эмоциональное состояние, способствуют выработке эндорфинов (гормонов радости) и оказывают позитивное влияние на общий гормональный фон человека. Чем больше положительных эмоций испытывают люди, тем более они устойчивы к вирусным заболеваниям и стрессам.

Однако в преддверии новогодних праздников и каникул хочется отметить такой психологический феномен: долгие каникулы могут приводить людей к унынию. Это явление напрямую зависит от качества досуга, который наполняет свободное время. Если люди много едят, выпивают, мало двигаются, то часто их начинает одолевать тоска. И напротив, если на каникулах продолжать вести здоровый и активный образ жизни, наполнить время прогулками, яркими впечатлениями, то отдых даст заряд бодрости и положительной энергии на несколько месяцев вперед.

Новый год без фейерверка, как Дед Мороз без подарка!

Одним из самых ярких впечатлений Нового года остаются салюты и фейерверки, они дарят радость и позитив. Новый год с фейерверком принесёт нам не только положительные эмоции, поднимет настроение, улучшит самочувствие, но и защитит от стресса, повысит работоспособность, стабилизирует нервную систему и окажет позитивное влияние на гормональный фон организма! А если праздник провести без фейерверка, есть риск, что нами завладеют уныние и апатия, и мы озлобимся на окружающий мир. Так что, Новый год без фейерверка, как Дед Мороз без подарка!

Конечно, очень важно использовать салюты и фейерверки только при соблюдении правил и инструкций по безопасности! Не разбирать пиротехнические изделия, не давать их детям, продажа пиротехники разрешена лицам старше 16 лет, а некоторые виды — только с 18 лет. Строго запрещается использовать фейерверки в состоянии алкогольного опьянения. Так же важно учитывать безопасное расстояние от людей, домов, автомобилей, деревьев. У разного класса пиротехники определена своя «опасная зона».

Специалисты считают, что сразу три гормона — дофамин, серотонин и эндорфин — вырабатываются во время праздников (парадов, Нового года, фейерверка), когда человек ранее уже испытывал положительные эмоции и сначала ждёт самого действа, а потом получает удовлетворение и наслаждение от процесса!

Отсутствие фейерверка в новогоднюю ночь может привести к унынию, тоске, а в результате даже к капельнице. А вот праздник с салютом гарантировано улучшит ваше настроение и самочувствие!